大姨妈一来就感冒，或许是气血不足黄小姐很是烦恼：每次月经一来的时候，感冒君也接踵而来了，甚至在天气不冷的季节也经常难以“幸免”。后来去医院中医科看，医生根据黄小姐的情况，...[阅读全文]
俗话说：“热水泡脚，胜吃补药。”陆老的泡脚水里却比一般人多一味“作料”,这就是花椒。陆老认为，用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。其实方法很简单，用一个棉布包50克花椒...[阅读全文]
都市体验网教你一碗粥，白发不见，皮肤变白，气色变好一碗粥，白发不见，皮肤变白，气色变好三联阅读-健康02-12 每天都坚持喝一碗粥，连续喝三个多星期，白头发不见了，皮肤变白...[阅读全文]
1、来经前一个星期生冷不要吃（这是一定要注意的）对于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于月经不调的人是一定要注意的。2、月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水。3...[阅读全文]
1、多喝水每天保证两公升的水，就可以通过尿液排出不少毒素，减轻肾脏的负担。喝水也有最佳时间的讲究：1）早晨起床时喝水，既可以给机体补充足水分，又可以促进毒素的排出。2）下午3...[阅读全文]
碳烤牛肉需牛排牛肋骨，红酒老抽菠萝等调料腌制过夜，烤箱200度烤半小时，大块多烤薄则少，烤好静置5分钟更鲜嫩，加香草提升风味。...[阅读全文]
传统鱼皮角用新鲜鲮鱼胶、瘦肥猪肉、广式腊味和炸榄仁做馅，鱼皮薄而弹。包好后可做汤食，口感丰富鲜美。还能干蒸或煎焗，食用方法多样，值得一试。...[阅读全文]
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