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一碗粥白发不见,皮肤变白.气色变好

发表于 2016-01-05 16:17 来源:http://www.tsczu58.cn/ 发布者:admin 评论:0 浏览:632 分享
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一碗粥,白发不见,皮肤变白,气色变好每天都坚持喝一碗粥,连续喝三个多星期,白头发不见了,皮肤变白皙和光滑,气色比原来好 !

一碗粥,白发不见,皮肤变白,气色变好

一碗粥,白发不见,皮肤变白,气色变好
三联阅读-健康02-12

     每天都坚持喝一碗粥,连续喝三个多星期,白头发不见了,皮肤变白皙和光滑,气色比原来好 !

  三联阅读配图

   熬这个粥很简单,爱惜自己的身体就花点时间和精力吧,把这个方子转载过来,希望能给有缘的朋友带来好处。

   黑豆 ( 1 小把 )

   黑米 ( 2 把 )

   黑芝麻 ( 1 小把 )

   百合 ( 10 片 )

   薏仁 ( 3 把 )

   核桃 ( 2 个 )

   大米 ( 2 把 )

   红糖 ( 适量 )

   另外核桃也可以换成花生米。

   以上是两个人的量。

   每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概 10 几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。

   第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就 ok 了 !

   喝了这个粥三周多以后,手指甲的小月牙会变多,小孩子喝了以后,冬天脸上会变红润,身体变结实。

   脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹,都是可以通过强悍的肾脏来抹去的,世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官,就是肾脏。

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